Archive for April, 2015

2. Czorneboh-Trail

Vorletzten Samstag stand der erste Wettkampf der Saison an. Im Trainingsplan standen 25 Kilometer im Wettkampftempo. Also dachte ich 16 Kilometer Wettkampf plus Ein- und Auslaufen gehen da auch.

Ich war zum ersten Mal beim Czornebohlauf am Start, obwohl er ganz in der Nähe stattfindet. Seit dem letzten Jahr hat man noch einen Trailrun über 16 Kilometer mit ca. 700 Höhenmetern ins Programm aufgenommen. Das passte super in die Vorbereitung auf die 4Trails. (mehr …)

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20. April 2015 at 09:39 Hinterlasse einen Kommentar


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